Insegnamento Progressivo
Partiamo sempre dalle basi, anche se qualcuno potrebbe trovarlo lento. Ma questa struttura permette di costruire una pratica solida che dura nel tempo, piuttosto che bruciare entusiasmo nelle prime settimane.
Chi Siamo
Uno spazio dove la pratica antica incontra la vita contemporanea
Dal 2013, accompagniamo persone attraverso il viaggio della meditazione yogica. Non promettiamo miracoli immediati, ma offriamo strumenti concreti per sviluppare consapevolezza e trovare equilibrio nella quotidianità bolognese e oltre.
Anni di Esperienza sul Campo
I numeri raccontano solo una parte della storia, ma danno un'idea di quanto abbiamo camminato insieme alle persone che hanno scelto questo percorso.
2.800+
Praticanti
Accolti
Persone che hanno partecipato ai nostri percorsi dal 2013, ciascuna con la propria storia e le proprie esigenze.
450
Sessioni Guidate
Annuali
Incontri settimanali strutturati che mantengono la pratica costante e accessibile a tutti i livelli di esperienza.
12 Anni di Attività
Dal 2013 a oggi, abbiamo costruito una comunità solida mantenendo sempre l'attenzione sulla qualità della pratica.
85%
Continuità
Praticanti
La maggior parte delle persone che iniziano con noi proseguono il percorso, segno che trovano valore reale nella pratica.
Il Nostro Approccio alla Pratica
Non seguiamo mode passeggere. La nostra metodologia si basa su tradizioni yogiche autentiche, adattate con rispetto al contesto moderno. Parliamo chiaro: la meditazione richiede impegno costante.
Piccoli Gruppi Stabili
Massimo 15 persone per sessione. Questo ci permette di seguire davvero ciascuno, notare progressi reali e adattare le tecniche quando necessario. Non è marketing, è praticità.
Supporto Oltre le Sessioni
La pratica vera avviene nella vita quotidiana. Per questo offriamo materiali di approfondimento e momenti di confronto individuale per chi vuole andare oltre la sessione settimanale.
Chi Guida le Pratiche
Dietro ogni sessione c'è preparazione seria e anni di studio. Non improvvisiamo, ma portiamo esperienza concreta maturata attraverso formazione continua e pratica personale quotidiana.
Elena Rossi
Insegnante Principale e FondatriceHo iniziato a praticare nel 2007 quasi per caso, cercando un modo per gestire lo stress di un lavoro che mi consumava. Dopo anni di pratica personale e formazione intensiva in India, ho capito che volevo condividere questi strumenti con altri. Dal 2013 questo è diventato il mio impegno principale.
La meditazione non mi ha reso una persona perfetta, ma mi ha dato strumenti concreti per navigare le difficoltà. E questo è esattamente ciò che cerco di trasmettere: non perfezione, ma consapevolezza pratica.
Certificazione
RYT 500 ore Yoga Alliance (2015)
Formazione
avanzata presso Kaivalyadhama Institute,
India (2017-2018) Specializzazione in
meditazione Vipassana con ritiri intensivi
(2019-2020) Formazione continua in
mindfulness applicata (2021-2025)
Come Siamo Arrivati Qui
Ogni progetto ha una storia. La nostra è fatta di scelte deliberate, qualche errore imparato lungo il percorso, e l'impegno costante di mantenere l'autenticità della pratica.
2013
Primi Passi
Piccolo spazio condiviso nel quartiere Santo Stefano. Cinque persone alla prima sessione. Nessuna strategia di marketing, solo passaparola tra amici.
2016
Prima Sede Propria
Il gruppo era cresciuto oltre ogni aspettativa. Abbiamo preso uno spazio dedicato in Via Lepido, permettendo di strutturare meglio i percorsi e accogliere più praticanti.
2019
Formazione Avanzata
Anno sabbatico per approfondire lo studio in India. Investimento importante che ha arricchito significativamente la qualità dell'insegnamento.
2021
Programmi Strutturati
Abbiamo introdotto percorsi di durata definita per chi voleva un approccio più metodico. I risultati hanno confermato che la struttura aiuta davvero.
2025
Espansione Consapevole
Oggi siamo una realtà consolidata con programmi per principianti e praticanti avanzati. Manteniamo deliberatamente dimensioni gestibili per preservare la qualità dell'insegnamento.
Pronto per Iniziare il Tuo Percorso?
I nostri nuovi cicli di pratica iniziano a settembre 2025. Non promettiamo trasformazioni miracolose, ma un percorso serio di crescita personale attraverso tecniche meditative consolidate. Se cerchi qualcosa di autentico piuttosto che soluzioni rapide, questo è il posto giusto.